Нежность пятая Деньги
Нежность пятая Деньги
у судьбы и смерти руки с когтями, загребущие, жилистые; a любовь щедра, как заезжая знаменитость или простак. но запомни: твое сердце не банка для милостыни, а хороший такой
швейцарский банк.
Каждая из нас имеет свою историю отношений с деньгами и теорию о том, как они приходят и почему исчезают. Кто-то верит в магию красных трусов на люстре (не спрашивайте - гугл лучше объяснит), кто-то - в то, что чем больше отдашь, тем больше получишь, а кто-то просто считает зарабатывание денег увлекательной игрой и тащится от процесса.
Я долго думала, включать ли тему денег в книгу о нежности к
себе. Все-таки это не мануал от финансового эксперта о том, как заработать и во что вложить, чтобы жить на пассивный доход и ни о чем не волноваться. А потом поняла: именно потому, что с деньгами связано много тревоги, эту тему стоит рассмотреть - разобраться, из-за чего вы относитесь к деньгам настороженно, и научиться выстраивать отношения с последними из принципа нежности к себе.
Самые лучшие деньги - ваши
Прежде всего важно обнаружить те убеждения в нас, которые
определяют, что мы чувствуем или как поступаем в отношении денег. Если мы верим, что «большие деньги - большие неприятности», мы неосознанно будем испытывать страх перед большой зарплатой или стараться как можно скорее избавиться от выигрыша в лотерею, чтобы не жег карман.
Фразами-наоборот («Большие деньги - большая радость»)
делу не поможешь - от привычки думать так, а не иначе (а наши убеждения - это как раз мыслительные привычки) так просто не избавишься. Многие из них с нами уже десятки лет, мы росли на них и взрослели, и до сих пор слышим от людей из близкого окружения. Корни большинства из них уходят еще в детство, когда мы все, что говорили вокруг, принимали за чистую монету. Своего опыта не было - оставалось верить на слово.
Работа с психологом по поиску ошибочных установок насчет
денег бывает длительной и болезненной: пока вы вместе со специалистом доберетесь до того, что лежит в яйце, которое в утке, которая в зайце, который в сундуке, который под дубом, который на острове в океане, - сойдет семь потов. Но даже если ошибочная установка лежит на поверхности и вы ее ухватили за хвост, самое тяжелое все равно начинается только после этого: формирование привычки думать по-новому.
B таблице ниже я привожу «денежные» установки,
обнаруженные у себя, а также те, которыми со мной поделились подписчики. Чтобы сделать эту часть книги максимально полезной, я решила к каждому убеждению привести антидот - идею-противоядие. Она объясняет иррациональность установки, а не просто переворачивает ее смысл методом «от противного».
Установка «Денег нет» Мысль-альтернатива «Нет денег на это, а не вообще. Я могу их перераспределить - и тогда деньги на это будут. Или придумать, как заработать.
Деньги есть всегда - если не у меня, то у других. Их можно попросить в долг или продать что-то ненужное, но они никуда исчезали».
не
Установка «Деньги добываются потом и кровью» Мысль-альтернатива «Деньги не добываются, это не руда. Я обмениваю на деньги
свои навыки, ум, таланты, способности, делая что-то, что другие делать не умеют, делают хуже или делать не хотят. Я не хочу, чтобы мне платили за то, чтобы я умирала на работе».
Установка
«Писульками/танцульками/песенками/картинками и т. д. много не заработаешь, лучше б нормальные деньги пошла
зарабатывать»
Мысль-альтернатива «Нормальные - для кого, по чьим критериям? Если вы меня не содержите, то и в карман мой не заглядывайте, пожалуйста. Для меня любые мои деньги - нормальные. Они вообще для меня самые лучшие. Потому что мои».
Установка
«Деньги мужа - не мои, я не могу их тратить на себя, только
на ребенка»
Мысль-альтернатива «Если я «подключена» к этим деньгам, даже опосредованно, я как
уже в их защитном поле, я могу их любить. Воспринимать мою опору. Деньги пришли в семью, в общий бюджет - моя роль в этом тоже есть».
Установка
«Много хочешь - мало получишь», «хотеть не вредно» Мысль-альтернатива
«Много хочу - много и получу. Я не подаяния прошу у тех, кто богаче, я зарабатываю - там, где я нужна, тем, чем могу, на то, что считаю важным».
Установка
«За деньги могут убить», «деньги - это угроза»
Мысль-альтернатива «Страх из 90-х, впитанный с сериалами про бандитов и из чернухи в новостях. А ведь все наоборот: если у меня есть деньги, я могу обеспечить себе лучший уровень безопасности. Никто не хранит сегодня большие суммы налички дома и тем более не носит с собой. А к банковскому счету пойди подберись еще - там все сложнее, чем темный переулок и дубинка».
Установка «Больше денег - больше проблем», «денег нет - зато сплю спокойно», «больших денег честно не заработать» Мысль-альтернатива
«Больше денег - больше возможностей о них (и о себе) позаботиться. В мире много богатых людей, схемы законного сохранения и приумножения денег хорошо проработаны - это вопрос консультации у грамотного финансового специалиста, но «деньги» совершенно точно не равно «проблемы». Последние возникают по другим причинам (махинации, сокрытие налогов, неумение сказать «нет» на просьбу о кредите и др.)».
Установка «Не отсвечивай золотишком, это неприлично» Мысль-альтернатива «Заработанное - не украденное, здесь нечего стыдиться. А что я на него покупаю - брюлики, стразики или билеты в театр - никого не касается».
Установка «Не жили богато, нечего и начинать», «не богато, зато чистенько»
Мысль-альтернатива
«Бедно мы уже жили, можно и закончить, этот урок понятен и пройден, давайте попробуем чего поинтереснее. Мне пойдет быть богатой, я уверена».
Установка «Бедные - хорошие, богатые - плохие» Мысль-альтернатива «Деньги не определяют качество личности. Есть много подлых -
бедняков и много широкой души богатых». «Разве мои друзья все бедняки? Или разве мои враги - невероятно богаты?»
Установка
«Не в деньгах счастье»
Мысль-альтернатива
«Незачем вообще соединять эти две категории. Так говорят, пытаясь себя утешить. И это стремление себя поддержать - прекрасно, просто криво сформулировано, через антитезу. Лучше так: «Счастье - и в деньгах, и в возможностях, и в чувствах». Во всем, что я придумаю для себя считать за счастье».