13.
Моей младшей сестре 11, и ей нравится часто приходить в мою комнату и проводить со мной время, но иногда, когда она приходит, у меня бывает замкнутое и депрессивное настроение, и мне не хочется ни с кем говорить. Сегодня она пришла и сказала, что в моей комнате слишком тихо, поэтому я сказала ей, чтобы она пошла послушала музыку или поделала что-нибудь еще, потому что мне действительно не хотелось болтать. Она тихо села на пару секунд и сказала: "Я собираюсь рассказать тебе, что произошло сегодня на физкультуре, потому что это было очень досадно, но ты не должна мне отвечать". И она просто начала рассказывать мне о своем дне, и я не думаю, что достаточно людей понимают, насколько полезно для человека с депрессией. Быть с ними и разговаривать с ними, не ожидая, что они будут участвовать в разговоре. Это способ быть в одиночестве, не чувствуя себя совершенно одиноким, и я думаю, каждый, кто имеет дело с депрессией или другим психиатрическим заболеванием, нуждается в ком-то, кто сможет понять это, как моя сестра, и взаимодействовать с людьми, о которых заботятся, в зависимости от своего состояния.