ПОЧЕМУ Я НЕ МОГ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА?
День семнадцатый без онанизма. Раньше я считал, что если не буду заниматься этим, то мне снесёт крышу. Я стану нервным, моя психика станет неуправляемой, и я в реальности наделаю кучу бед. Например, приду на работу, на меня кто-нибудь накричит из руководящего звена, а я ему в отместку такое устрою, что у него выбора не будет, как меня уволить. Здесь меня спасла одна мысль. Я подумал, что мне наплевать, уволят меня или нет, вокруг очень много наёмной работы и всегда найдутся люди, которые за гроши готовы нас эксплуатировать. Так что мне переживать? Уволят, найду другую работу. И начал по факту отвечать на оскорбления. Но здесь ещё нужно докопаться до правды. Почему вообще мы дёргаемся и нервничаем? Неужели это напрямую связанно с половыми функциями? На самом деле, когда я сменил стиль жизни, и уже прилично жил без онанизма. Я с удивлением заметил, что моя психика имеет ровное, спокойное состояние. Надо бы, для того чтобы развеять большую иллюзию в головах многих людей, перечислить причины нашего психоза и раздражения. Первая причина - это наше окружение. Дело в том, что если мы видим человека, который рядом с нами психует и раздражается, мы перенимаем его поведение по закону притяжения. То на что мы смотрим, и что мы слышим то к себе и притягиваем. А законы инерции просто раскручивают то, что мы уже схватили. Теперь давайте проанализируем, кто рядом с нами психует и раздражается? Почти все абсолютно. Когда мы приходим на работу, это поведение мы видим везде и повсеместно. Это окружение начинает на нас влиять, а если у нас начальник женщина, то мы не обоснованно можем попасть под критические дни. С утра вроде мы пришли нормальными людьми, а к вечеру уходим раздражёнными, нервными с плохим настроением. Также наши близкие родственники, могут вести себя таким же образом. Наши друзья по дружбе с нами могут делиться своей подавленностью, и грустью, а ведь с этого всё и начинается. Общая картина в том, что нам легко заметить негативное настроение всего общества. Пришёл в магазин, не поздоровались, отнеслись по хамски. На работе свела судьба с очень недовольным клиентом. Вот и всё. Вторая причина - это неправильный отдых. Есть большие закономерности с тем, в какое время мы отдыхаем, и когда имеем привычку просыпаться. Изучая теорию Ведического знания, я на себе друзья проверил некоторые факты. И так по порядку. У нас существует тонкое тело (наша психика) которая тесно связанна, с фазой режима дня и ночи. К примеру, луна и солнце - это две планеты которые, на нас действуют по разному и дают разную энергию. Не буду вдаваться в подробности, если вас это заинтересует вы можете найти это материал в интернете адрес: www.torsunov.ru лекция "режим дня и питания". Скажу вкратце, луна даёт отдых нашей психике, но только в определённое время. С девяти часов вечера до двенадцати, т.е. до полуночи. Если мы пропускаем это время отдыха и ложимся в двенадцать или того хуже в два, три часа ночи. То наша психика не отдыхает, постепенно у нас накапливается психическое напряжение. Которое выливается через злость, психозы, волнения по пустякам. Теперь о солнце он даёт бодрость, энергию жить. И очень плохо то, что человек спит днём, а ещё хуже, если он не просыпается рано. Солнце у нас встаёт с шести утра. Если мы прозеваем этот момент и встанем позже, к примеру, в семь или в восемь часов. То настроение у нас будет отвратительным. И к этому же добавиться гневливость на весь день, это происходит, потому что тело наполняется деструктивной энергией солнца, которая чрезвычайно заставляет нас нервничать. Так что есть смысл друзья соблюдать режим дня, для того чтобы иметь ровную спокойную психику. Рано ложиться и рано вставать. И это не глупая теория, я реально это на себе проверил. Попробуйте ради эксперимента лечь пораньше и проснуться. Только по раньше не имеется в виду пол первого ночи). А хотя бы пол одиннадцатого, и встать пол шестого утра. Вы отметите многое в своём самочувствии. Третья причина - это переутомление. Когда я вернулся с армии, то устроился на две работы одновременно, и ещё третья у меня была подработка. Я постоянно был в поиске, где бы заработать больше. Работал я ночью охранником и после ночи ниспавший шел, и весь день работал грузчиком. Вечером я полз дамой никакой и чувствовал себя как шланг. Всё говорит о том, что я чрезмерно переутомлялся, а усталость сама по себе очень быстро портила мне настроение. Я начинал ругаться со своими близкими, по разным пустякам. И чувствовал себя просто ужасно. У нас нет культуры, отказываться от работы, мы хотим заработать все деньги в мире. Или к тяжёлому труду нас тянут наши большие долги, которые мы набрали. Будучи, делая ремонт, покупая себе машину и домашнюю технику. Сколько по факту на сегодняшний день мужчин имеет две работы? Почти все. Это ещё из-за того, что нужно кормить и одевать семью. Конечно в наших сегодняшних жизненных реалиях, это факт нужно немало денег на содержание семьи. Но кто говорит о том, что не надо обдумывать другие варианты зарабатывания денег. И не надо обдумывать, как реорганизовать рабочий процесс. Всё это при большом желании можно сделать. И если человек серьёзно нацелен на избавление от онанизма, ему надо менять течение своей жизни. Физическое переутомление привычно лечится отдыхом, но также мы можем создать ситуацию, когда его может вообще не быть. Живите по принципу, появилась лёгкая усталость, отдохни, сними её. И тогда вы увидите, насколько на самом деле жизнь легка. Если вы на работе носите тяжести, откажитесь носить всё лишнее. Есть для этого эффективный инструмент: где бы вы не находились, следите за своим самочувствием, если вы активно трудитесь, в течение часа или полутора часов делайте перерыв на 10 минут. 10 минут если есть возможность прилечь, лягте и сделайте полное расслабление своего тела. Надо лечь на спину, в позе звезды. Не широко расставить руки и ноги, чтобы вам было удобно лежать. И начинайте разговаривать с каждой из частей своего тела. Сначала руки, потом ноги, шея, плечи, голова, пытайтесь их все расслабить утверждением. Произносите внутренним голосом, моя рука тяжёлая и теплая, моя рука тяжёлая и тёплая, моя нога тяжёлая и тёплая, моя нога тяжёлая и тёплая, то тех пор пока вы это не почувствуете. Вы заметите, что через 3 минуты такой практики вы улетите, в небытие - маленький сон. Неплохо поставить будильник, на десять минут, дольше днём опасно отдыхать. И после того как вы очнётесь вы почувствуете лёгкость и бодрость во всём теле. Вы почувствуете тело отдохнувшим, и у вас будет желание жить, ваша психика будет ровной и спокойной. Надо помнить что переутомление, это самый эффективный мостик и перенос в область гнилых фантазий и иллюзий. А наоборот бодрость, даёт трезвый взгляд. Я замечал за собой, когда переутомлён то, улетаю внутрь себя, и это происходить от усталости. В это опасный момент, я называю это выбить подушку от пыли. По началу, когда я только менял свою жизнь, к примеру, я шёл по улице и вдруг из неоткуда, появляется непроизвольная эрекция. И я хорошенечко начинал колотить, подушку пока не оставалось не грамма пыли. Пыль - это та гнилые фантазии, которые попали в подушку (мою голову). И в этом плане я не легонько стряхивал, а брал и колотил со всей дури. Либо падал и отжимался, либо вставлял в уши плеер и танцевал, или начинал бежать очень быстро. Четвёртая причина - это ситуации. Четвёртая причина самая банальная, но она имеет место быть. Течение нашей жизни всё время нам подкидывает ситуации, которые выбивают нас из равновесия. Подрезали на дороги, дома маленький ребёнок плачет, сосед делает ремонт и уже месяц дубасит перфоратором. Нам кажется это великими бедами, а на самом деле мы можем легко переделать к этому своё отношение. Мы каждую ситуацию можем обмозговать и сделать так, чтобы она нас не беспокоила. К примеру, ребёнок плачет, вставь в уши ваты и успокоится, попив чайку. Есть один физиологический, уникальный факт. Чем меньше человек занимается онанизмом, тем он чувствует себя спокойнее. Чем больше человек занимается онанизмом, тем больше расшатывается психика в неустойчивое положение, человек становиться беспокойным, он паникует по каждой мелочи, и любую муху себе накручивает до размеров слона. Становиться нервным, и часто пребывает в мрачном расположении духа. И чем чаще он занимается этим, тем мрачнее становится настроение. За небольшой кусочек кайфа, который длится примерно пять минут, следует десятидневный период ломки как у наркомана. Но это ещё не всё, каждый следующий раз приводит к тому, что десятидневный период становится ещё более мрачным. То есть настроение опускается всё ниже и ниже, и если учащать эту деятельность во времени, тем быстрее и глубже будет наступать период страдания. Десять дней это страховочный буфер организма, когда он адаптируется к новым состояниям. И так как эти десять дней, подавленное настроение, человек начинает думать что, отказавшись от онанизма, он теряет всю жизнь, все радости. Ему кажется, (вернее он просто не знает про этот период) что это теперь будет продолжаться всю жизнь. Хотя если немного подождать, то через десять дней всё придёт в норму. Любое кардинальное изменение несёт в себе, адаптационный период. Допустим переезд на новое место жительства, смена работы, смена окружения и т.д. Мы какое-то время грустим, рисуем у себя в голове мрачные картины, и только одна мысль не даёт нам совсем повесить нос. Всё что происходит, всё к лучшему. Потом проходит неделя, другая и мы на новом месте себя начинаем чувствовать, как в своей собственной тарелке. А почему? Страховочный десятидневный буфер.