Как стать уверенней в себе?
Увереность-это то чего людям не хватает, или его слишком много.
Увереность в себе есть не у каждого. Её нехватка не даёт нам двигаться дальше, мы боимся:"А, что если не смог? Да, я не смогу." И все на этом мы останавливаемся. Стоит понимать, что увереность очень важна, именно она решает какой будет ваша жизнь дальше. Увереность если её нет стоит возвращать.
Есть один метод. Дневник достижений. Каждый день, вы вносите в этот дневник все достижения за один день. Эти не обязательно заработал миллион. Нет это простые достижения. Вот пример:
21.12.21.
1.Погулял(а) с собакой.
2. Купил(а) новые штаны.
3.Нарисовал(а) рисунок.
4. Прочитал(а) 10 страниц книги.
5. Убрал (а) комнату.
Их должно быть минимум 5 за день. И если вы сомневаетесь достижение это или нет, то пишите.
Ещё уверенее можно стать если говорить вместо:"Я не смогу!" "Я смогу!" Менять негативные мысли и слова на позитивные.