1часть
Нет ничего неправильного том, что тебе бывает грустно. В негативных эмоциях нет ничего плохого: они просто часть нас. Та часть, от которой совсем не нужно бежать, а та, которую нужно принять, понять и от которой нужно взять все то, что она хочет дать. Звёздам, чтобы освещать небо, нужна темнота. Так и тебе порой нужно проживать моменты с тёмными оттенками, чтобы через какое-то время снова засиять.
Ты идёшь по улице. Толпа людей, сотни лиц, они проходят мимо, и вы больше никогда не пересечетесь. И каждый несет в себе историю. Каждый несет в себе переживания, о которых ты даже не догадываешься. Потому что все мы боримся с чем-то. Каждый из нас. Одновременно. В каждом из нас идет своя борьба, которую напротив идущий прохожий, на секунду взглянув на тебя, тоже не заметит и никогда не узнает, что за ураганы происходят в твоей душе. Возможно, у тебя сейчас трудный период на учёбе или работе, проблемы с друзьями, родителями. Возможно, ты потерпел неудачу в деле, в которое вложил все — душу. А может, вложил всю душу в человека, но не получил ничего в ответ. А может, с людьми вокруг все хорошо, но что-то не так с другим человеком. С тем, кто внутри тебя. С самим собой. Мы казалось бы, все такие разные, как говорят вокруг - уникальные. Друг на друга не похожие. Но проблемы у нас точь-в-точь одинаковые. И каким бы не был сложным тот момент, который ты сейчас проживаешь, подумай о том, что тоже самое проживало и проживает множество людей на этой планете одновременно с тобой. То же самое. Они проживают то же самое. Они справятся с этим. С этим справишься и ты. Вспомни, сколько всего ты уже прошёл в этой жизни. Да, кто-то больше, кто-то меньше. Но не забывай то, что я уже сказала: у каждого своя индивидуальная борьба. Вспомни, сколько раз ты в слезах спрашивал вселенную «за что это происходит именно со мной», а через время оглядывался и понимал, что даже это тебе удалось пройти. Ты правда сильнее, чем ты думаешь. Осознай свою силу, поблагодари себя за все то, что ты уже сделал, и иди дальше. Ты можешь быть кем угодно, ты можешь идти куда угодно, устраивать свою жизнь, как тебе угодно. Просто иди дальше.
Прочитав это, поставь свой телефон на беззвучный режим и дай себе время, остановись на минуту, не беги. Подумай больше о том, что тебя тревожит и что ты можешь сделать, чтобы убрать эту тревогу. Может быть причина — это проблема, которую ты не решил до конца? Тогда примись за ее решение. Как только ты перестанешь убегать от проблем, а будешь бежать за ними, гнаться и решать их, такие состояния станут намного более редким явлением. А если проблему решить нельзя, подумай, что ты можешь сделать, чтобы подбодрить себя: вечерняя прогулка, вкусный завтрак, просмотр фильма. И не говори, что тебе ничего не поможет. Не жалей себя! Помоги себе объективно найти решение тому, как выйти из того, где ты застрял. Объективно, без лишней эмоциональности и жалости к себе. Пока ты дышишь и твое сердце бьётся, любая проблема и ситуация решаема. А если все же изменить что-то невозможно, ты сам решаешь, как реагируешь на это. Подумай еще раз над этой фразой: «ты сам решаешь, как тебе реагировать на то, что происходит». Это только твой выбор. Да, в жизни случается много вещей, которые нам не нравятся и которые нас ранят. И во многих виноваты мы сами, а многие из них совсем от нас не зависят, к сожалению. Но зависит только от нас, как мы обходимся с этими ситуациями.
И пока ты погружаешься в свои мысли, я хочу сказать тебе «спасибо». Да, я тебя не знаю лично, но это не мешает мне искренне радоваться тому, что я нахожусь с тобой на одной планете. Я уверена, ты сделал очень много хорошего за свою жизнь. И порой ты даже не догадываешься о том, как какой-то из твоих поступков позитивно повлиял на чью-то жизнь. Как один твой комплимент полностью изменил самооценку другого человека, как кто-то засыпал или засыпает в хорошем настроении только о того, что думает или думал о тебе. Как одна твоя улыбка заставила улыбаться другого человека весь день.
И... и ты никогда не узнаешь тайну всех этих моментов. Поэтому будь еще добрее, терпимее и искреннее к окружающим, чтобы еще чаще делать такими мелочами этот мир лучше. Хоть ты уже это делаешь. Ты важен. Ты уникален. Ты сильный. Просто... Просто порой тебе нужно немного темноты.
Темноты, чтобы снова засиять.