Хумус

ВНИМАНИЕ:Этот рецепт один из самых полезных.Он без МАСЛА!

Ингредиенты:
Крупа Нут-вся пачка
Чеснок-одна долька
Лимон -половинка

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
В блендер|миксер выдавите сок лимона,добавьте дольку чеснока и немного взбейте.Далее постепенно добавляйте крупу и взбивайте.Если получится слишком сухая консистенция,то добавьте немного воды.
Ваш хумус готов!Хранить не более недели.
Это отличное,полезное и невероятно вкусная замена всем сливочным маслам и другим жирным массам.