8 запись
Пятница.11.4.2025.апрель
Дорогой дневник это снова я,в последнее время чувствую себя странно опустошений и истощеной
Я заплакала вчера прямо в классе
Господи что за стыд ...и ещё учительница начила прикапыватася от ее слов полегче не становилось
И я вчера понила и сильно разочаровалась с своих друзьях которые даже не спросили "все хорошо?",даже когда я им все рассказала они сказали "понятно"
У меня в последнее время во время уроков тархекордия начилась и руки тряслись,пульс участился,дыхание стало затруднительным . ....
Мне сказали это паническая атака, возможно я просто себя накручиваю
Каждый день дёргается глаз и это начинает меня настораживать
Почему? Почему?почему!!!!
Мне стало так сложно....все
В средней школе была легче все куда то внутрь запихать и забыть а сейчас это всё тугим комом вырывается из меня
Слезы текут постоянно и сложнее сдерживаться
Чувствую себя настоящей слабачкой,
помогите пожалуйста кто нибудь!!
А сейчас лёжа в кровати выжитая как тряпка от школы,экзаменов,и все это разом навалилась на меня,и я понила что друзей у меня нету и не было никогда
Такое ощущение что я не чувствую свои эмоции... полноценно, только усталость и апатию
Я постоянно хочу спать,и засыпаю в неподходящий момент и время,у меня недосып круги под глазами
Ничего радости не доставляет
Ладно завтра пойду и погуляю на улице хорошая погода,куплю себе мороженое что бы порадовать можно поможет.