🌟Lunastria/Лунастрия/Дневник похудения🌟

Водный день
Сегодня можно пить всё.
На часах 9:40 у меня физ-ра
Пью воду и выпила одну коробочку сока.

Простите. Сорвалась.
Тарелочека гречки с катлеткой и салатиком(школьная порция). Надеюсь от этого погоды не сделается. Решила не прерывать диету.

Выпила около 6 бутылочек воды и "Чудо"

Всё таки я глупая. Салат, котлета, киткат на обед. Начинаю завтра 100%.

Жду подержки🌸

Кароче. Приседания.
Сейчас встаю с кровати и буду делать.

Сделала. Ровно сто. Ноги тресёт, сердце бьётся. Надеемся что это поможет. Остальные упражнения начинаются вместе с Диетой. Нашла себе подержку. Подруга сводится вместе со мной. Хотя она и весит 44 кг🙄. Вообще так проще на много. На часах 21:21. Скоро спать.