Butterflay

Я прочла много статей про анорексию, и про советы при похудении. Я посмотрела много видео где рассказывают свою историю. Как они "влюбились" это и как сожелели. Я обдумала, и создала свою *диету*. И назову её Butterflay.
Вот собственно и она:
Не есть после 18:30
Есть на 50% меньше чем раньше.
Часто пить воду.
Что бы жвачка всегда была при себе ( появился лёгкий голод съела жвачку. Это если не дома)
Ем только 2 раза полноценно, а вечером съем что нибудь из молочки (йогурт, пит.йогурт)
Всегда ложится спать голодной
Сдерживаться и не ленится
Заниматься спортом.

Всех этих правил я придерживаюсь