дневник похудения

весов у меня нет.

объемы:
14 июля (последний день диеты на детском питании, вроде, точно не помню)
грудь: 101 см
талия: 87,5 см
живот: 102 см
бедра: 101,5 см
нога: 66 см
рука: 36 см

1 августа (первый день новой диеты)
грудь: 101 см ( – 0 см )
талия: 83 см ( – 4,5 см )
живот: 97,5 см ( – 5,5 см )
бедра: 101,5 см ( – 0 см )
нога: 65 см ( – 1 см )
рука: 32,5 см ( – 4,5 см)

завтрак: яйцо + вода

обед: творог (125) + чай бс

ужин: творог (125) + чай бс