Анатация
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра - этоискоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевтанаправлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которыемешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги,ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить»,«Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочьподростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьмауспешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет вдень. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных ибезуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз инавсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методикуотказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Егометод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов,приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикамбросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем надвадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в егоклиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода,превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Каррадают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантиювозврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник АлленаКарра приводится в конце этой книги.