20 страница5 декабря 2015, 19:18

Первая тренировка

Проснувшись как обычно в7:00, я нехотя побрела в ванную, умылась,почистила зубы, собрала волосы в конский хвост. Быстренько пришла к своему шкафу и выбрала что одеть, а если точнее то джинсовые шорты и белую майку. Лина еще спала, я посмотрела на время 7:25. - Подъем, - крикнула я. - Неа,-промычала подруга. Я на ципачках подошла к кровати Лины и начала щикатать ее, - Ааа не надо,ахахах,хватит,- визжала она отбиваясь. - все все, я встаю. - смеялась Лина. - Ну раз встаешь,так и быть перестану,- улыбалась я. Я подождала пока Коралина соберется и мы пошли на уроки. Первые два урока пролетели очень быстро и скучно ничего нового и интересного мы не узнали. Идя на следующий урок мы весело хохотали. - Привет девчонки, - подошел к нам Ариох,- с чего это вдруг вы такие веселые? - Тебя увидели, - смеялась Лина. - Да ладно не шути так,я же щас расплачусь,- скорчил лицо парень словно плачет. Увидев это я исренне и громко засмеялась. - Пожалуйста не делай так больше,- смеялась я. - а то я умру со смеху. Парень широко улыбнулся. - Кстати,вы куда напровляетесь то? - спросил он. - На урок,- хором ответили мы,перегленулись и снова засмеялись. - Вы что смешинку проглотили? - улыбался парень. - Нет,это аллергия такая,- скорчив серьезное лицо сказала я. - Да ну? И на что же? - стал серьезнее парень. - На тебя,- засмеялась я пихнув Ариоха в плечо. Вдруг раздался голос деректрисы на всю школу. - Внимание, все учителя срочно пройдите ко мне! - взволнованный голос Мираны всех насторожил.- ученики пройдите по смоим комнатам сегодня занятий не будет. Все радовались , послушав Мирану мы пошли по комнатам. Переодевшись мы с Линой плюхнулись спать... В 12 дня я проснулась от вибрации телефона ,пришло смс. Филлип Фрауст; 12:01: Элизабет,время тренировки сегодня изменяется жду тебя в час дня около бесетки. Прочитав смс я встала и начала потихоньку собираться. Спустя час. Я подошла к бесетке где сидел Фил. - Здравствуйте,- поприветствовала я его. - Привет, знакомься это Клара, - сказал он указывая взглядом на девушку стоящую рядом. - Элизабет,- протянула я руку ей. Мы пожали руки. - Я не смогу тебя тренировать извени, мне нужно срочно уехать. Клара тебя всему обучет... - печально сказал Филлип. - а теперь девушки извените мне нужно собирать вещи.- сказал учитель и ушел. Мы остались вдвоем с Кларой она была высокой стройной девушкой с большими голубыми глазами маленьким и черными волосами до плечь. - Значит ты хочешь научиться драться?- спросила она. - Да, я хочу уметь постоять за себя. - печально ответила я. - Я могу помочь если ты согласна,- села рядом девушка. - Я буду этому рада,- улыбнулась я. - Хорошо, перейдем к тренировкам? - предложила Клара.
Я согласившись мохнула головой. - Чтобы ты стала физически сильнее каждый день или через день повторяй упражнения, бег час или два в день, пресс 50 раз,отжимания 50 раз,с перерывами в минуту, приседания 50раз. Если будет слишком сложно можешь меньше делать. - начала она. - Я поняла, - улыбнулась я. - А сейчас займемся основой, я буду показывать двидежения ты повторяй,- серьезно говорила Клара. - Ноги на ширене плечь шаг вперед прямой удар рукой,в исходную, шаг назад присед кувырок назад. - Командывала Клара. ********** После трех часовой тренировки я пришла в комнату без сил приняла душ и легла на пол с ноутбуком. В интернете я смотрела видео тренировок стараясь запоминать движения. - Можно?- постучался в дверь Ариох. - Да Да,- крикнула я. Ариох с Дереком зашли в комнату увидев меня лежащей на полу с ноутбуком они улыбнулись. - Тренировка прошла на славу Да? - засмеялся Ариох и лег рядом. - Хватит издеваться,- сделала я обиженное лицо, - и так все болит. - Болит это хорошо, - сказал сидящий на полу неподолеку Дерек.- значит тренировка пошла на пользу. - Да кстати,он верно говорит,-соглачился Ариох. - Если на пользу то тогда буду терпеть все что надо будет.- сказала я ищя видео в интернете. - Что смотришь?- спросил Дерек. - Видео тренировки, - улыбнулась я. - О круто,- перебрался на пол парень. Мы сидели около часа смотря и обсуждая видео. - А где Лина? - спросил Дерек. - Я ее с обеда не видела.- задумалась я. - Я ее видел внизу часа в три, - добавил Ариох. - А щас сколько? -спросила я. - Щас,- посмотрел на ручные часы Ариох,- щас 5 уже. - Может поищем ее?- предложил Дерек. - Идемте,- сказала я. Мы спустились на первый этаж в поисках подруги. Не найдя ее в академии мы пошли на улицу. Перевоплотились и по запаху начали искать Лину. Запах привел нас к реке где на берегу реки сидела Коралина. - Привет,ты что тут делаешь? - подошла я к ней. - Наслаждаюсь природой, - улыбнулась девушка. - А мы тебя везде ищем,- ухмельнулась я и села рядом. - А я тута, - засмеялась Лина. Посидев некоторое время на берегу реки мы пошли в академию, все разошлись по своим комнатам. Переодевшись,мы сходили на ужин. После ужина я немного еще полазила в интернете и легла спать.

20 страница5 декабря 2015, 19:18