Описание истории
Лучший способ развить самоконтроль - понять, как и почему вы его теряете.
Оглавление
Предисловие7 июля 2021, 20:16Часть1. «Я буду», «Я не буду», «Я хочу»: что такое сила воли и почему она важна.7 июля 2021, 20:16Часть 2. Инстинкт силы воли: ваше тело рождено сопротивляться пирожным.7 июля 2021, 20:16Часть 3. Устал и не устоял: почему самоконтроль похож на мышцу7 июля 2021, 20:16Часть 4. Разрешение на грех: почему хорошим дозволяется быть плохими7 июля 2021, 20:17Часть 5. Величайший обман мозга: почему мы принимаем желание за счастье.7 июля 2021, 20:17Часть 6. Какого черта: как раскаяние подталкивает нас к соблазну.7 июля 2021, 20:17Часть 7. Будущее на продажу: экономика сиюминутных наслаждений.7 июля 2021, 20:18Часть 8. Заразно! Почему сила воли заразительна. 7 июля 2021, 20:18Часть 9. Не читайте эту главу: пределы силы «Я не буду».7 июля 2021, 20:18Часть 10. Мысли напоследок.7 июля 2021, 20:18