"игра"
Мммммм.
Почему-то ночью так прёт на всякие мысли. Капец просто.
На самом деле этот дневник я начала вести в надежде на то что, если я буду писать то мне будет легче. Я не скажу то что всё у меня плохо, чтобы страдать. Но мне проще если я пишу что-то.
Я видела здесь много "дневников похудения " где девочки делали записи о своём похудении. Подобных дневников я много не прочитала. Но знаю точно что все девочки которые вели эти дневники, добились результата.
У меня не самая идеальная фигура и я давно пыталась это изменить. Но я постоянно совершала одну и туже ошибку. "Нажралась вредной едой вчера, а сегодня голод". И такая " Голодовка" Длилась не больше недели.
Сейчас я переборола себя. Сначала , где-то в марте я начала вести дневник, где писала сколько ккал. я съела за день. Так я пыталась контролировать питание, я ставила себе рамки типа "500ккал в день и не больше" И естественно я срывалась. У меня не было стимула, а как только я видела небольшой результат, то нажиралась. Супер не правда ли?
Но сейчас я смогла. Ещё месяц назад вес был 51.0 кг (при росте 170). А на данный момент мой вес 47.2кг. И если честно, я хочу меньше.
Я просто потеряла смысл в еде. Я называю это игрой.
Либо победу одержу я над едой, либо...
А продолжения этой фразы нет.
Потому что это моя игра.
А проигрывать самой себе, я не люблю.
Я не хочу вести это дневник о похудении. Это просто место, где будет "свалка" моих мыслей и каких-то моментов.