не глава но всёже

Позавчера ночью в тик токе больше нельзя на территории РФ нельзя выкладывать видео .Из за этого пострадал и мой акк в тик токе .Также в Инстаграме плохо загружается видео .

Если кто нашол хороший и эффективный способ выкладки видео то скажите падалуйста мне .
Буду очень благодарна .