/обо мне./рпп./
немного мыслей. и так, тема пойдет об рпп.
это заболевание у меня относительно давно. около года я могла держать вес в руках, постоянно худела и мне было вечно мало ,а так же я считала себя жирной. (эх жаль не ценила свое тело тогда.) потом пошел круг пищеблядства, я ловила кп, потом скидывала ,опять ловила кп и скидывала. тем самым убила обмен веществ, который сейчас пытаюсь восстановить.
и так, что мне подарило рпп🥰:
1)я боюсь сахара. стараюсь избегать его во всем виде, но получается не всегда и за это я очень виню себя.
2)я пью чай и кофе (натуральный) без сахара. уже настолко привыкла ,что с ним кофе или чай становится не вкусным. (столовское кофе тоже ,но пить что то надо.)
3)я боюсь пить воду. да, серьезно ,я боюсь. за 3-4 часа до сна я не пью ее, даже если очень хочу.
4)я наливаю в соки воду чтобы калорий было меньше. лимонады стараюсь вообще не пить.
4)у меня появились проблемы с психикой.(наверное.) как по мне у меня есть некоторые расстройства ,а мб я все это придумала. но сейчас не об этом.
5)я завишу от диет. мне обязательно надо на них сидеть. без этого никак.
6)и как я уже сказала ,убитый метаболизм и кучу других проблем со здоровьем.
на этом пока все. 💗