Будет сделано!

Кстати, о насилии над обезьянкой. Как мы уже поняли из первого принципа, она очень свободолюбива. Это касается не только запретов, но и любого принуждения или силовых воздействий. Отсюда вытекает второй принцип: никакого насилия над собой. Любые попытки силой изменить поведение, например сформировать новую привычку, на длинной дистанции (за редким исключением) обречены на провал.

Я неслучайно вставил в формулировку принципа слова про долгосрочную перспективу. У каждого в жизни были ситуации, когда его заставляли регулярно делать то, чего совсем не хотелось. И он делал. Это могло продолжаться долгое время, но заканчивалась история чаще всего одним и тем же.