часть заключительная. как бороться с буллингом?

Первое и самое главное что могу посоветовать это никогда не обвинять себя . Как я сказала в предисловие что чаще всего проблема в самом обидчике.
Отстаивайте свои личные границы .
Никогда не молчите если нат вами начали издеваться . Обратитесь к своим близким , родным или на крайний случай к психологу .
Научитесь отражать атаки со стороны обидчиков как физически( но не доведите до абсурда ) так и психологически.
Надеюсь вам не суждено столкнуться с буллингом . Желаю вам самого наилучшего!