4 билет

Анна Талипова, сегодня в 12:57
Билет 4.
§ 5. Расы человека. Среда обитания
Расы человека. Расами называют систематические подразделения внутри вида. Расы человека – это большие группы людей, на которые подразделяется вид Человек разумный по общим, наследственным, биологическим особенностям: строение лицевой части черепа, цвет кожи. В настоящее время существует несколько классификаций человеческих рас. Наиболее распространённой является классификация, согласно которой выделяют три большие расы (рис. 11): австрало-негроидную (экваториальную), европеоидную (евразийскую), монголоидную (азиатско-американскую). Они довольно отчётливо различаются между собой по ряду наследственных признаков: цвету кожи, цвету и форме волос, глаз, форме носа, губ, но сохраняют главные общевидовые особенности людей: величину и строение головного мозга, способность к труду, творческий потенциал.
Иногда австралоидов и американских индейцев выделяют в отдельные большие расы.
Большие расы подразделяются на более мелкие группы (малые расы), а те – на национальности и народности. Формирование рас началось в очень далёкие времена. Расовые признаки имели приспособительное значение и были закреплены естественным отбором. К примеру, густые курчавые волосы негроидов, предохраняют голову жителей Тропической Африки и Австралии от перегревания, а тёмный цвет кожи – от избыточного ультрафиолетового облучения.
Формирование монголоидной расы было связано с заселением территорий с обширными степными пространствами, где яркое солнце и сильные ветры, несущие песок, дали преимущества людям с узким разрезом глаз, который защищал глаза от травм.
Видовое единство человечества. Все человеческие расы сохранили общевидовые особенности вида Человек разумный. Расы не следует путать с понятиями «нация» и «народ». Представители разных рас могут быть членами единого государства и говорить на одном языке.
Среда обитания человека. Все биологические законы действуют на человека, как и на всех других представителей живой природы. Однако существование человека невозможно вне общества. Поэтому среда обитания человека представляет собой сочетание природных и социальных условий. На ранних этапах эволюции человечества ведущую роль играла природная среда. Однако в процессе социального развития (строительство жилищ, использование одежды, приручение животных) человек начал поддерживать постоянство условий своего существования. В настоящее время воздействия на человека природных условий нейтрализуются влиянием социальной среды.
Часть социальной среды, связанную с непосредственной жизнедеятельностью человека, называют бытовой средой.Часть социальной среды, связанную с трудовой деятельностью человека, называют производственной средой. Производственная среда – это рабочее место человека: цех – для рабочего, ферма – для сельского труженика, аудитория – для студента. С одной стороны, современный прогресс способствует улучшению условий труда, но при этом техника является главной причиной производственных травм.

§ 24. Гигиена сердечно-сосудистой системы. Первая помощь при заболеваниисердца и сосудов
Сердце тренированного и нетренированного человека.При физической нагрузке обмен веществ в организме возрастает, усиливается потребление кислорода и питательных веществ, больше выделяется продуктов распада. Поэтому работа сердца усиливается. Ударный объем сердца нетренированного человека небольшой, так как сердечная мышца слаба и не может вытолкнуть большое количество крови. У тренированных людей увеличение работы сердца происходит больше за счет увеличения ударного объема, то есть количества крови, выбрасываемого в аорту при каждом сокращении. Потому период отдыха сердца уменьшается мало и сердце успевает отдыхать. В этом случае говорят: сердце работает экономно. При очень высоких нагрузках сердце тренированного человека может увеличить свою работоспособность не менее чем в два раза. Сердце нетренированного человека может усилить работоспособность примерно в три раза только.
Правила тренировки сердечно-сосудистой системы.Сердце — мышечный орган и как всякая мышца нуждается в киcлороде и питательных веществах.

Анна Талипова, сегодня в 12:57
Попытка нетренированного человека сразу приступить к большим нагрузкам обычно приводит не только к утомлению мышц, но и к кислородному голоданию. Поэтому нагрузка должна не только постепенно наращиваться, но и правильно дозироваться.
.Размеры сердца и здоровье. Можно предположить, что в результате тренировки сердце крепнет, становится больше и сильнее. Это действительно так, но далеко не всегда увеличение массы сердца говорит о его выносливости и высокой работоспособности.Большая масса сердца может развиваться у любителей алкогольных напитков. При недостатке активности и злоупотреблении спиртными напитками, особенно пивом, волокна сердечной мышцы частично разрушаются и замещаются соединительной тканью, заполненной жиром.
Последствия гиподинамии. Гиподинамия — это недостаток двигательной активности. Вследствие чего не только слабеют мышцы сердца и тела. Например, при недостаточной двигательной нагрузке истончаются кости.
Влияние курения.Под действием веществ, содержащихся в табачном дыму, сердце начинает работать сильнее и чаще, а сосуды суживаются. Это приводит к стойкому повышению артериального давления. Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног.
Первая помощь при стенокардии. Стенокардию в народе называют «грудной жабой» из-за болевых приступов (сжимающих и давящих) в центральной или левой части грудной клетки. Приступы обычно длятся несколько минут. Причина стенокардии — сужение коронарных артерий. Если кровь не поступает долго, может произойти омертвление тканей этого участка (инфаркт).
Обнаружить инфаркт и другие повреждения сердца можно с помощью электрокардиографа. Этот прибор улавливает биотоки, возникающие в сердечной мышце во время ее сокращения. Во время приступа стенокардии желателен полный покой. Если он упал, ни в коем случае до вызова скорой медицинской помощи не следует перекладывать или переносить его. Необходимо лишь дать ему таблетку какого-нибудь препарата, расширяющего сосуды сердца. Человек во время приступа испытывает ощущение жара. Кожа лица краснеет, учащается сердцебиение, в области сердца появляются колющие боли. Оказывающий первую помощь должен посадить больного в кресло или положить в постель и дать ему препараты, снижающие давление. Страдающие гипертонической болезнью не должны потреблять много жидкости, злоупотреблять животными жирами и пряностями, так как это содействует накоплению жидкости в организме, а следовательно, и повышению артериального давления.