день 1

Итак с завтрашнего дня я сажусь на диету стюардесс. Она рассчитана на 4 дня и является не такой сложной.👍
насчет тренировок:
по утрам вакуум💜
планка 💜
за день 100 присседаний💜
и различные упражнения, которые я нашла на просторах ютьюба💜

Также я буду стараться много ходить и занимать себя чем-то. Но в последнее время меня вообще не тянет на еду. Сейчас я держусь легче нежели в начале💞
     Кстати ни кто не знает историю на ваттпаде об двух девочках с лишним весом которые захотели похудеть. Я её читала недавно, но не добавила в библиотеку, поэтому не могу найти💞