немного из моей головы

Самокопание для меня это не вид самоанализа или просто пустое слово, для меня это образ жизни. Я погружаюсь в это состояние, как минимум, каждый день. Мой мозг никогда не отдыхает, постоянно генерирует какие-либо выводы и анализирует меня и мои действия. Это утомляет. Очень. Иногда хочется иметь кнопочку "отключить",нажав на которую можно было прекратить мои внутренние терзания. Тишина, вот что действительно я хочу услышать, хоть на секунду. Я безумно завидую тем людям, которые не напрягаются, чувствуют себя на вершине Олимпа, не пытаются разобраться в себе. Они по-настоящему счастливы, они не оценивают свои былые поступки, не задаются вопросами:" что будет дальше, как изменить себя, что во мне не так?", а мой патологический самоанализ не оставляет мне покоя,и в комбинации с моей относительно низкой самооценкой даёт неутешительные последствия, загоняя меня в лютые депрессняки. Мне совершенно не важно, что думают люди о моих действиях и обо мне в целом, важно лишь мое отношение к себе.  Я раз за разом стараюсь быть улучшенной версией себя, быть интересной, разносторонней личностью,не для того, что бы меня заметили и оставили положительный отзыв, а для того, что бы я сама себе нравилась. Я всегда задумываюсь, если бы я могла пообщаться сама с собой, при этом мое сознание было бы идентичным, но находилось в двух разных телах, как бы я оценила человека, стоящего передо мной, какого бы было узнать себя со стороны? Это бы очень помогло мне в вопросах самопознания. Иногда, у меня складывается ощущение, что моя голова существует отдельно от меня, персонажами моего подсознания, о которых я даже не догадываюсь, ведут постоянные захватывающие дискуссии. Мне бы очень хотелось узнать всех этих персонажей, открыть в себе что-то новое, раздвинуть рамки и в конце концов полностью разобраться в себе. Я не считаю самокопание плохим качеством, при условии, что у человека адекватная самооценка. В моем случае это похоже на постепенное самоуничтожение. Надеюсь,я разберусь в себе ,хотя бы, чуть-чуть,и надеюсь, мне помогут эти записи.В первую очередь я пишу их для себя, а потом уже для людей, которые тоже находятся в эмоциональном тупике.