Следи за своей позой

Никогда не закрывайте туловище руками!
Скрещённые на груди руки подсознательно считаются как оборонительный жест.

Это визуально делает тебя жертвой и принижает среди окружающих.

Стой или сиди открыто. Стоя держи руки на бёдрах, сидя - на подлокотниках.

Это делает тебя открытым и уверенным.