день 3
27 апреля 2020
[6.10]
Доброе утро. Настоящее доброе утро. Вчера я заснула примерно в 10, потому хорошо выспалась.
Сейчас сижу на кровати и пью стакан воды. Я делаю это несколько для того что вода помогает похудению, а скорее для своего тела, которое нуждается в воде. Хорошим бонусом, является, то что лично меня вода сразу будит.
[9.15]
После того как проснулась, я переоделась и вышла на озеро. Из-за карантина мы переехали на дачу, а рядом с наши домом есть озеро, куда я выхожу можно сказать каждый день.
Сегодня я там медититовала. Могу сказать, что за все то время когда я забросила практики, я немного потеряла навык, но думаю, что со временем все восстановится.
На завтрак я решила побаловать себя банановыми панкейками (диетическими, так что не волнуйтесь). Готовка, не моя сильная сторона, и я немного подожгла первую партию, но под конец все было хорошо.
[11.10]
У меня закончилась математика, поэтому я сейчас хочу до 12 читать "Гордость и Передубеждение", а потом садиться за уроки.
Погода сегодня очень классная, поэтому может быть заставлю сестру поехать со мной кататься на велосипедах, но это уже как пойдет.
[13.20]
Мне перенесли урок на 12.30 и предупредили лишь за 20 минут, поэтому я со скоростью света закончила тесты и написала которое эссе. Наверно стоит разозлится, что так произошло, но я рада такому исходу событий.
У меня нет больше никаких занятий на сегодня, но я хочу сделать физику на завтра и может порешать математику.
А сейчас время обеда.
[17.30]
Я накрасилась. Потом все смыла. Открытие сегодняшнего дня, красный цвет на моем лице не смотрится. Потом я посмотрела 2 серии "Dark". Съела одну плитку шоколада (хорошая новость в том, что больше плиток не осталось).
Далее у меня была небольшая истерика, во время которой я лежала под одеялом и думала сколько времени мне надо будет там провести что бы задохнутся.
Посмотрела пару видео на Ютубе. Решила брать себя в руки. Сейчас пойду делать некоторую работу по дому, паралельно слушая подкаст.
[20.50]
Мы с папой поехали за водой. Я подышала горным воздухом. Позже мы заехали в магазин, где я приобрела ещё три плитки шоколада из которых одну уже съедена.
Сейчас я лежала и пыталась анализировать, зачем я это сделала. Я делала это не из желания, заставить себя почувствовать стыд за свои действия. Нет. Смысл горевать о съеденной шоколадке. Прошлое уже не вернёшь. А идти и заставлять свой желудок вернуть ее обратно не в моих принципах.
Поразмышляв, я пришла к выводу, что съела их от скуки. Мне было нечего делать и я решила почему бы нет.
Теперь стоит вопрос.
Как перестать есть от скуки?
Ответ очевиден - занять себя, что бы не заскучать.
Так вот, задача на завтра: не скучать.
Посмотрим, как я справлюсь.