Диета "Лесенка" минус 2-5 кг за 5 дней

Ну что мои хорошие, сегодня подытожим, мой вес составляет 58.30
За 5 дней диеты 2 дня выхода мой вес составлял 57.85, не плохо)
Но потом был читмил после которого вес прибавился , после выходя с читмила мой вес составляет 58.30
Не плохо.
И того минус 2 кг 600 грамм за неделю
Конечно хотелось было лучше, но и это тоже не плохо .