4 день "исчезновение"
И так,мне 13 лет,мой рост 160,а вес 68.6(150 lbs).До этого,я за месяц похудела на 10кг.
Ровно через 10 дней я полечу на Кипр,поэтому мне надо максимум скинуть.А так моя цель это 55-50кг.
Я люблю экстримальные диеты,потому что они мне больше всего помогают.И да,у меня очень сильная сила воли,поэтому могу отсидеть любую диету и не сорваться.Сейчас сижу на диете "исчезновение".Почему начала писать с 4-того дня,потому что не додумалась с начала диеты написать тут.За три дня диеты я сбросила 2кг.И эти три дня были сухим голодом.Эти три дня у меня не было сил ни на что,я даже передвигалась с трудом.Каждый раз когда я вставала на что-либо или просто ставала со стула,у меня начиналась кружиться голова и темнеть в глазах.Сегодня у меня молокочай,он вкусный и мочегонный.Но при этом нужно пить воду.Взвешиваться вечером я не буду,т.к нему вижу смысла.У меня хуёвое состояние (извеняюсь за мат)такое чувство,что я не спала неделю и всё то время пока я не спала я занималась спортом.Надеюсь вы меня поняли.Я выпила 2л молокочая,чувствую меня сейчас вырвет 🤢
Пока.Всем отвесов ( ˘ ³˘)♥