2 день "худышка с выходом"
Вот это сделала утром:
8:30 Я съела две суши.
И нет,я не сорвалась,просто мне нужно выпить витамин,а перед этим обязательно нужно чуть чуть съесть.Кстати,решила эти дни не взвешиваться,только перед поездкой.Но весы всё же с собой возьму.Цель на сегодня:пройти 15000ш.
Нашла у мамы таблетки Редуслим,знаю что они для похудения вот и выпила одну.Гуляла в 30-ти градусную погоду и выпила один стаканчик воды (200мл).Теперь себя за это ненавижу.Ну ладно,накажу себя изнурительными упражнениями.Второй день глаза очень сухие.Больно моргать и открывать
Купила вот такой бульон.Он супер-мега низкокалорийный
Я сейчас себя убью,я сейчас правда себя зарежу.Я рыдаю уже около получаса.Сегодня вечером я с друзьями съела сухарики,чипсы и газировку.Боже,я не знаю что мне делать.Почему за несколько дней до вылета я сорвалась?!
Вызвала рвоту,кстати,это у меня не первый раз.Сидела под контрастным душем.
*фото моё*