Лёгкий способ бросить курить

 Это худшая из всех иллюзий, связанных с курением и, по-моему, в списке заблужденийона идет вслед за рабской зависимостью. Самый большой выигрыш, приобретаемый при отказеот курения, то, что вам больше не придется шагать по жизни с постоянным ощущениемнеуверенности в себе, которое испытывают все курильщики.Именно сигареты порождают чувство паники, возникающее, когда остаешься без нихдома поздно вечером. Некурящие не страдают от подобного ощущения - его порождает именноникотин.О многих преимуществах отказа от курения я узнал лишь спустя многие месяцы, послетого как сам бросил курить, в ходе проведения консультаций с другими курильщиками.Двадцать пять лет я отказывался прибегать к медицинской помощи. Если я страховалсвою жизнь, то старался сэкономить на страховых взносах, настаивая на полисе, непокрывающем расходов на медицинскую помощь, и в результате - платил намного больше. Яненавидел посещать больницы, врачей или стоматологов. Я не выносил саму мысль о старении,пенсии и т.д.Ни одно из вышеперечисленных явлений я не связывал со своей «привычкой» к курению,однако избавление от нее было похоже на ночное пробуждение от кошмара. Сегодня я снетерпением жду каждого нового дня. Конечно в моей жизни случается и плохое, и яподвержен действию стрессов и переутомления, - но как чудесно быть уверенным в том, что ясмогу с ними справиться! Более того, и минуты радости становятся намного приятнее, когдаощущаешь прилив здоровья, энергии и уверенности в себе.