13 глава
Наблюдая за Патриком Джейном в сериале «Менталист», мы сразу замечаем определенные качества, которые делают его особо ценным сотрудником для КБР. Он мгновенно отделяет правду ото лжи, безукоризненно определяет характер человека, и он обладает прямо-таки сверхъестественной способностью делать проницательные выводы из своих наблюдений. Тем не менее, все способности менталиста целиком и полностью зависят от одной лишь вещи: его памяти.
И тут вы можете подумать: «Я не обладаю такой же памятью, как Патрик Джейн, я никогда не смогу делать то же, что и он!» Конечно, сможете! Если вы ничего не можете запомнить, просто знайте: никто не рождается с плохой памятью.Если ваш мозг не был каким-либо образом физически поврежден, вы можете улучшить свою память при помощи определенных знаний и практики.
Как думаете, зачем вам улучшать свою память, если вы не борец с преступностью? Что ж, могу назвать, по крайней мере, несколько причин. В нашем стремительном обществе, где всем заправляет информация, ваша память на лица, имена,факты, даты, события и обстоятельства может означать разницу между успехом и полным провалом. Обладая хорошей памятью, вы можете не бояться перепутать что-нибудь важное, плюс вы можете преодолеть ментальный барьер, который мешает вашему успеху в карьере и личной жизни.
* В нашем стремительном обществе, где
всем заправляет информация, ваша
память на лица, имена, факты, даты,
события и обстоятельства может
означать разницу между успехом и
полнымпровалом.
Менталист обладает выдающейся способностью войти в комнату и моментально установить связи между прошлым и настоящим и постоянно обрабатывает информацию о людях и объектах. Кто-то видит в нем монстра, а кто-то считает, что он связан с потусторонними силами. На самом же деле он просто отточил свои навыки запоминания.
>СЕКРЕТ МЕНТАЛИСТА
Первый из «больших секретов» о том, как обрести способности истинного менталиста:используйте свою память так, чтобы это позволило вам обрести максимальную уверенность в собственных решениях. Патрик Джейн уверенв своих умозаключениях и высказываниях, потому что на 100 процентовуверен в своих воспоминаниях. Имея в памяти четкие и точные наблюдения, он не нуждается во всевозможных «если», «или»и «но». Логичное, уверенное и ясное мышление - это ключ.
>Разберемсяподробнее
Память человека состоит из сложных нейронных соединений в мозге. Считается, что эти соединения способны передавать миллионы единиц информации. Способность мозга удерживать прошлый опыт, следуя прекрасно организованной системе,дает нам возможность воспринимать и самостоятельно продуцировать новые идеи.
Память оперирует информацией об изображениях, звуках, запахах, вкусовых и тактильных ощущениях и их комбинациях. Существует три типа памяти:
Сенсорная память-предназначена для временной записи информации, передаваемой органами чувств. Например, когда вы идете по оживленной улице, ваши слуховые рецепторы передают в мозг огромное количество информации о самых разнообразных звуках. Однако спустя некоторое время вы едва ли сможете вспомнить хоть один из них, за исключением случаев, когда звук произвел на вас впечатление - громкий крик или оружейный выстрел, вероятно, все же запомнятся как нечто значимое.
Краткосрочная память-охватывает период от двадцати до тридцати секунд и вмещает весьма ограниченный объем информации. Свидетели преступлений обычно дают показания, извлекая их как раз из краткосрочной памяти, которая по своей природе недолговечна и потому несколько ненадежна.
Долгосрочная память-информация объединяется в обработанном виде, и на нее мы ссылаемся в своих будущих решениях. Именно благодаря этому типу памяти мы можем вспомнить свой прошлый день рождения и воспроизвести что-то выученное ранее. Хорошо развитая долгосрочная память, отличный инструмент для таких следователей, как Патрик Джейн, который полагается на знания о прошлом, чтобы расколоть загадки настоящего.
Способности человека по обработке информации довольно ограничены, и поэтому мы не можем воспроизводить по памяти абсолютно все, воспринятое когда-либо нашими рецепторами. Огромное количество вещей, окружавших нас вчера, напрошлой неделе, в прошлом месяце или прошлом году, мы уже никогда несможем вспомнить. Это результат того, что мы называем ослабленным вниманием. Самой распространенной причиной ослабленного вниманияявляется простое отсутствие интереса.
С другой стороны, человек со слабой памятью иногда в состоянии вспомнить мельчайшие подробности определенной ситуации, разговора и тому подобное. Так происходит,потому, что он был заинтересован тем, что происходило в тот момент.Такое внимание называется непроизвольным и не требует с нашей стороны каких-либо специальных усилий, так как питается нашим интересом,любопытством или желанием. Вы, возможно, встречали людей, которые часами по памяти могут вслух цитировать статистику футбольных матчейи при этом забывают взять на работу портфель. Очевидно, футбол им более интересен, чем работа.
Таким людям стоило бы потренировать другой вид внимания - произвольное. Оно используется,когда речь идет об объектах, людях, разговорах и прочих вещах,которые не кажутся нам особенно интересными. Здесь требуются определенные усилия, но именно благодаря произвольному вниманию человек, который не испытывает настоящего интереса к медицине или науке, все же может стать хорошим доктором.
Этот человек просто прикладывает максимум усилий, чтобы выучить необходимый материал.