куча
28.07.2020
Прогрессирую✌
Сегодня съела вафельку в которой 185 ккал.
Вроде всё окей)
(Правда после этой вафельки я ходила почти 2 часа)
И вечером когда я вроде решила нормально поесть, у меня ничего не получилось.
Это было обычное мясо по французский, которое мы готовили с мамой и я проследила чтобы там не было майонеза. И вроде как решила это съесть, но всё не так просто) Я просто пережевала это всё и выплюнула.
Класссс.
А всё почему?
Потому что я недостаточно худая и боюсь поправится.
Посмотрим что будет завтра.
*****
29.07.2020
15:45
Прогресс.
Съела немного мяса с сыром.
Правда после этого сразу пошла взвешиваться)
Ну и планирую пойти прогуляться.
Пешком.
И надолго.
Страх поправится сильнее меня.
16:56
Прогулка обломалась.
Мне плохо. А точнее моему животу плохо.
Ну хоть собаку вывела погулять.
Уже что то.
20:37
Вы гуляла собаку.
И на ужин съела сырок( самый мало-калорийный сырок который я только знаю) .
Чувствую себя коровой)
Хз почему.
Но сегодня реально был прогресс.
Я съела немного мяса(хотя для меня это много) .
Но всё равно это тяжело.
Потому что страшно набрать вес.
Надеюсь завтра будет нормальная погода и я смогу нормально завтра походить.
21:50
Вечерняя прогулка.
Не сильно большая, но это лучше чем на диване сидеть.
31.07.2020
Вчера значит ходила вечером гулять.
Прошла дохера пешком.
А сегодня утром привес 100г.
Класс. Просто. Нет. Слов.
Возможно это всё из-за персика который я съела за 3 часа до сна.
Ну или я воды много выпила.
Но бл& как это работает?
Ну а сегодня утром пришлось встать в 9 утра. Потому что какой-то БАРАН начал сверлить что-то у себя в квартире.
В итоге я поспала 6 часов(потому что заснуть смогла только ближе к трём часам ночи) .
Спасибо БАРАНУ на верхнем этаже за это "ПРЕКРАСНОЕ" утро.
Даже после утренней прогулки с собакой, я не до конца проснулась.
20:03
У мамы была зарплата.
Сходили мы с родителями в магазин. Там они купили себе всякую еду, ну и мне то что я ем обычно.
Просто хорошо что мои родители нормально относятся к тому что я не ем ту еду которую едят они. Они даже поддерживают это, то есть мама грудку мне варит, папа сегодня купил не жирную рыбу мне, что бы приготовить её в духовке.
Они перестали покупать мне всякую вредную еду и мучные булки. Перестали пичкать меня жирной едой. Мне начали покупать отдельно еду, которую я скажу.
Это так меня радует.
Кстати день сегодня был довольно активным.
Из-за того что я утром рано встала, я потом заснула на часа 2. И проснулась за час до того как мне надо было идти на маникюр. Просто супер. В итоге я кое как до бежала до остановки(хотя я планировала идти до своего мастера пешком) и к мастеру опоздала всего на 10 минут.
Ну и назад от мастера шла пешком.
Но самое классное, что дома когда я пришла на весах отвес)
Я рада как слон:)
Ну и ещё можно сказать какое никакое спасибо барану, который утром сверлил.
Потому что из-за него я много спала и мало ела)
Да и вообще последнее время я перестала ощущать чувство голода.
Да, иногда есть мысли о еде, но нет желания есть.
В общем. Чувствую эту главу надо заканчивать.
И начинать писать нормально главы.
А то эта куча записей никогда не закончится.