расстройство пищевого поведения/что можно сделать ?
Если Ваш близкий столкнулся с РПП, Вы можете его поддержать и помочь выздороветь!
☘️Что делать?
1. Исключить любые комментарии о внешности. Если захотите сделать комплимент - похвалите характер, умения. Любых разговоров о внешности стоит избегать.
2. Проявляйте заботу, теплоту и уважение. Как правило, именно в этом нуждаются болеющие люди, ведь сами о себе они позаботиться не могут. Исключите токсичные шутки, даже если они "норма" в ваших отношениях.
3. Не учите корректному пищевому поведению, не упрекайте. Оставьте эти разговоры специалисту, который точно знает, как НЕ затриггерить.
4. Не хвалите за то, что Ваш близкий поправился/выглядит здоровее. Хоть Вы и скажете это с хорошими побуждениями, для болеющего это может послужить поводом откатиться обратно.
5. Не настаивайте на еде. Если человек старается восстановиться и ест хоть что-то - это уже прогресс.
☘️Список фраз, говорить которые нельзя:
1. "Да просто поешь" - звучит скорее как оксюморон, а не поддержка;
2. "Не бойся, ты не потолстеешь" - поощрение фэтфобии - гиблое дело;
3. "Ты не выглядишь как человек с рпп" - а как выглядит человек с ментальным расстройством?
4. "Но ты же ешь, как у тебя может быть рпп?" - люди с рпп едят. Даже с анорексией. Даже с запущенной анорексией;
5. "Если ты не ешь, то я тоже не буду!" - манипуляции сделают только хуже.
Благодарю за прочтение :)