АНОРЕКСИЯ/нервная анорексия
🌾Что такое анорексия?
РПП (в т.ч. анорексия) - это психические расстройства, связанные в первую очередь с нездоровым отношением к пище
❗Когда потеря веса/переедание/рвота происходит из-за другого заболевания (например, диабета, инфекции, etc), то есть отсутствует психологический фактор такой диагноз не выставляется❗
Анорексия - это расстройство, при котором болеющий добровольно ограничивает себя от еды или голодает; отсутствует чувство голода при потребности в пище. Идея о диетах становится навязчивой, а худоба - культом.
Анорексия пожирает всё свободное время.
Каждая мысль - о еде и диетах,
Каждое действие - чтобы похудеть,
Цифры на весах становятся поводом для испорченного настроения и наказания.
Для анорексиков характерна установка: "Когда я похудею, меня полюбят"
Однако, болеющие страдают от дисморфофобии - они буквально видят жир там, где его нет. Это связано с сильнейшими нарушениями мышления, которые вызывает анорексия.
В таких условиях "похудеть до идеала" для анорексика становится невозможным: всегда будет недостаточно.
🌾Почему об анорексии важно знать?
Своевременное лечение крайне важно: 20% болеющих анорексией умирают, многие другие совершают самоубийство.
Болезнь, начинающаяся с искаженного восприятия тела, заканчивается необратимым истощением внутренних органов, излечить которое уже, к сожалению, невозможно.
Анорексия дебютирует в подростковом возрасте (13-20 лет). Страдает от неё огромный процент школьников и студентов. Чаще - девушки.
🌾Главный миф об анорексии - «Анорексики не едят».
Они едят. При диагностике РПП ключевыми факторами являются:
- то как и что, человек ест;
- как он себя чувствует до и после приёма пищи;
- почему он ест.
А также масса тела, НО, так или иначе, у каждого анорексика случаются «срывы», когда вес может вернуться к норме или превысить её.
РПП - не о весе. Оно об отношении человека к своему телу, которое выражается в пищевом поведении.
Нередко РПП - следствие пренебрежительного отношения, травли. Анорексия может быть способом покончить с собой или причинить себе боль.
🌾Признаки анорексии
- Панический страх поправиться;
- Тревога и истерики после приёмов пищи, чувство вины и стыда;
- Вызов рвоты, слабительные или изнурительные тренировки в зале при срыве с диеты;
- Страх есть прилюдно;
- Подсчет калорий, при этом дневная норма в 2500кк кажется ОГРОМНЕЙШЕЙ;
- Навязчивая мысль «отработать» каждую потреблённую калорию;
- Болеющий испытывает наслаждение от ощущения пустоты в желудке;
- Ежедневные взвешивания и замеры тела;
- Свободное время посвящено поиску новых диет, очисток, etc.
🌾Когда анорексия может развиться?
- в семье есть люди с РПП или присутствует культ худобы;
- родители - тираны;
- ребёнка травят из-за внешности;
- повышена эмоциональная чувствительность;
- есть склонность к перфекционизму и занижена самооценка;
- есть склонность к селфхарму;
- чувство неспособности контролировать свою жизнь;
- не развито умение проживать и воспринимать болезненные эмоции.