Day 24
03.04.19
У нас опять почти божественная погода😍😍😍. Солнце, тепло, туч нету. Ноо...ветер😒. Он очень сильный, и ближе к вечеру из-за него прохладно было, хотя ещё солнце светило.
Я все забываю сказать... Я позавчера да и вчера осматривала свою фигуру. Так вот, мне крайне не нравится то, что при тонкой талии, маленькой груди😭 и тонких и слабых руках, у меня достаточно объёмные бедра, причём весь жир скапливается у меня на внутренней поверхности бедра😒, что смотрится не очень, и не особо объёмные ягодицы. То есть, весь жир у меня некрасивейшим образом скапливается на бёдрах. И из-за того, что фигура не пропорциональна, я ооочень редко ношу обтягивающие кофты, футболки. Всё время приходится брать свободные, что бы уравновесить верх и низ😪
Но ничего, у нас ещё два месяца впереди до лета, ещё можно исправить😎. Тем более, что с лп как-то разговаривали, и она сказала, что попозже вроде как будем бегать. Ну, я на это надеюсь. Просто она очень ленивая.
В общем, заснула наверное в час. Встала в 7. Но, как ни странно, утром проснулась с хорошим настроем, и даже вышла вовремя. Просто мы дежурим в шк на этой неделе... Радует то, что только 3 дня учиться, и опять выхрдные😍
My menu today:
Завтрак: каша гречневая🥣 + 2 хлебца + сырок плавленный
Перекус: 7 шт миндаля
Обед: жареная картошка + тефтеля + апельсин🍊 + хлебец
Перекус: йогурт🍶
Ужин: йогурт🍶 + 2 хлебца...
Завтрак получился достаточно плотным, но ведь он заряжает меня энергией на весь день, поэтому можно съесть какую-нибудь вредность🌿. Да и потом я обедаю только в 15:20.
Насчёт картошки... Мама заставила, а она дома. Но я немного её съела. Вечером тогда только йогурт выпью.
В общем потренироваться не получиться, ибо мама дома😒. А при ней я не хочу заниматься, опять слышать "делать тебе нечего" или ещё какую нибудь фигню. Сейчас 15:36, 5 минут полежу и пойду читать историю, чтобы вечером порисовать, поделать упражнения и порастягиваться. Я обязана это сделать. А ещё наверно попозже схожу на центр с лп, надо купить карандаш для бровей. Наконец-то нашла такой, который по моей коже не будет мазать😍
Но зато на физре побегала, в баскетбол играли.
Сейчас 17:45, недавно домой пришла, уже опробовала карандаш. В общем, он твёрдый и почти не мажет, но немного рыжит мои тееемно-коричневые брови🤔, но это вроде как можно устранить тёмными тенями. В общем, будем экспериментировать.
В общем. Вечером что-то со мной случилось. Мой желудок дико просил еды даже после йогурта с хлебцами. В итоге: съела плавленый сырок, в надежде избавиться от этого чувства, но не прошло. Потом рассосала 10 конфет - тоже не помогло. И крч съела 2 куска батона, 2 сушки и запила малиновым компотом👏🏻👍🏻. Это было где-то в 20:30. Но, самое хреновое то, что у меня к 10 часам в животе появилась какая-то острая боль, как-будто бы ты поел и сразу пошёл бегать, но я же просто лежала на диване. В общем, из упражнений только 1,5 планки, которую сделала ещё в 7 вечером. Нооо, я сделала растяжку. Конечно, без упражнений тяжеловато, но лучше так, чем никак. Если уж решила опять сесть на шпагат, значит сяду.
Может, организму не хватило сладкого? Ведь сегодня я его и не ела почти. Но на завтра я себе купила шоколад горький с фундуком. С недавнего времени мне он теперь нравится😊
Не день, а сплошной читмил какой-то🤦🏻♀️. Но я такая, я говорила вам.
До завтра🖤